A importância da fisioterapia e do pilates para o bem-estar das pessoas.

O que é a fisioterapia e para que serve?

A fisioterapia é uma área da saúde que evoluiu bastante nos últimos anos e trabalha com doenças provenientes de traumas, alterações genéticas ou enfermidades adquiridas.  Basicamente, o objetivo é manter, preservar, desenvolver ou reabilitar a integridade das funções, sistemas ou órgãos.

Assim, visa auxiliar o indivíduo quando o seu movimento e função estão ameaçados devido a fatores como lesões, doenças, distúrbios, envelhecimento, dores, entre outros. As disfunções dos movimentos corporais são tratadas com terapia manual, além de alguns aparelhos específicos e recursos como gelo e calor.

De modo geral, essa ciência pode ajudar na estimulação psicomotora, diminuição de vícios corporais e minimização de problemas gerados por acidentes.

Pilates - Benefícios à saúde

Praticar Pilates pode ser considerado um dos melhores exercícios para quem deseja aperfeiçoar a musculatura corporal, evitar doenças cardiovasculares, eliminar o estresse ocasionado pela correria do dia a dia, emagrecer, corrigir a postura, aumentar a flexibilidade, estimular a coordenação motora, prevenir fraturas ocasionadas pela osteoporose, melhorar concentração e amenizar dores. Enfim, uma infinidade de benefícios que, certamente, auxiliarão seu corpo e sua mente

CONSULTÓRIO AISLAN PEIXOTO - FISIOTERAPIA E PILATES

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