Todo mundo sabe que o tabagismo é
altamente prejudicial à saúde e que o hábito leva milhões de pessoas ao
óbito todos os anos. Mas um novo estudo publicado no The Lancet mostrou
que o sedentarismo pode ser tão prejudicial quanto fumar, uma vez que
favorece o desenvolvimento de inúmeras doenças crônicas, como o
diabetes. A pesquisa foi realizada pela Brigham and Women's Hospital e pela Harvard Medical School, nos Estados Unidos.Os
especialistas descobriram que não praticar exercícios moderados por,
pelo menos, 150 minutos durante a semana (tempo recomendado pelo Centers for Disease Control and Prevention),
estava relacionado a 5,3 milhões de mortes no mundo em 2008. O número
representa 9% de todas as mortes anuais no planeta. O perigo do mau
hábito foi comparado ao do tabagismo, que mata cerca de cinco milhões de
pessoas todos os anos.
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